「す・な・お」に学ぶ、きき上手の超簡単なテクニック、4つ
こんばんは。ごめんなさい、今日もギリギリな、まこっちゃんです。
今日は、最近にしてはめずらしく、(と思いたい。笑)
だめな1日でした。やりたいこと、やるべきことが多すぎるのに、なぜか集中出来ない。
そんなこともありますね。そんな自分にも、マル。
たった今、友人と話したことと、
さっきグループコーチングというものをオンラインでしていただいたおかげで、超元気になりました!ありがとうございます。
今日は、きくことについてのお話です。これは菊です。
目次
人は誰でも、話したい生き物である。
これは傾聴を学んで、一番に感じることです。
誰でも話したいので、
きき上手はみんなに好かれます。
コミュニケーションで一番大事なことは、「きくこと」だと思います。
以前、こんな記事を書きました。
先生の話をうなずきまくって聞くと、内申点があがるよ!
って話です。
うなずきまくるのは、セミナーや講演会でも、超有効。
話をする方の記憶に残ることができるかもしれないし、
自分がしっかり聞くことが、のって話してくださるひとつの理由になる場合もあります。
よく聞いてくれる人は、いい人です。
コミュニケーションとは、しゃべってもらう技術
とも、いえるかもしれません。
日常会話に、す・な・お
そしてうなずきは、
日常会話でももちろん大切です。
この時に覚えておきたい超簡単な言葉が、3つあります。
す:すばらしい、すごい
な:なるほど
お:おもしろい
す、な、お、で、超簡単に覚えられるのではないでしょうか。
ただうなずくだけでなく、このことばを積極的に使います。
「すごいねー!」
「それめっちゃおもしろいな」
「なるほど、なっとく」
などなど、友達や家族、その他どの関係にも、ことばを変えれば使えます。
危険!こんな姿勢の人は要注意
次に姿勢についてです。
×腕組み
×足組み
×浅座り
この三つをやっている人は、要注意です。
これをやっている人を想像すると、よくわかると思います。身構えてしまうのではないでしょうか。
気付けば、OKです。気付けば直しましょう。
アイコンタクトは○○を見る
次にアイコンタクトについて。
「相手の目を見て話そう」
とは、よく言われることですね。
しかし目を見ることは、萎縮してしまう場合もあると思います。
そんなときは、ここを見ます。
「眉間」
眉間を見れば、相手は目を見ていると思います。
そして自分は、
眉間を見ることでストレスの60%が解放されるらしいです。
困ったときは眉間を見ましょう。
あなたが話してね、のサイン
ついでにもう一つ、以前どこかで聞いて、まこっちゃんが実践してよかったなと思うことがあります。
それは、
「話を聞くときは、鼻を見る」
ということです。
目をじっと見ると、「私に話させてよ!」という意味になるそうです。
しっかり聞いているとき、
「うんうん、なるほど」
と相槌を打っているときは、
鼻を見るのがいいかもしれません。
ぜひやってみてくださいね!
まとめ
- あいづちは、すばらしい、なるほど、おもしろい
- だめ!腕組み、足組み、浅座り
- アイコンタクトは「眉間」を見て、ストレス60%解放
- 話してねのサインは「鼻」を見る
いかがでしたか?
どれも簡単だと思います。
あなたの、お役にたてたら嬉しいです。
今日は仲間に、元気を貰いました。こんな1日に感謝。
読んでくださって、ありがとうございます。
コメント、シェアなど、嬉しいです。感謝。