一生つなわたり

山形の偏狭で、遊びながら、学びながら、地球と共に生きるまこっちゃんのブログ

ファスティング

断食と不食の違い?痩せるため、健康になるため、食べないことは簡単だ。必要なのは〇〇だけ。

目次 コメントいただきました というわけで、見てみました。Youtube紹介 動画のエッセンスをまとめてみます。 不食・小食に一番重要なこと 空腹を楽しむためには 空腹の状態とは 常識から離れる。普通を疑う。 重要なのは意識。人間という生物 ヒントはもら…

3日間の不食実験でわかったこと。

こんばんは。今日は、3日間の不食実験でわかったことを書いてみます。 体重や飲んだ水の量など、詳細は省きます。 makoto-taira.hatenablog.com ルール 口に入れるのは、水(伏流水)のみ。以上。

本気で世界を変える遊び。ありがとう。

天女座にしばらく出張していた福と再会✨明日から22日まで一緒に出張です神戸、松江、岐阜、四日市、秋保、あらえびす本部の皆さん待っててね☺We can meet Fuku again, who was on a business trip at Tennyoza.We will be on a business trip together unt…

10日間断食してわかったこと。食で満たしているのは、体ではなく○○だった。

恍惚とガジガジする宗介。なんかやばい汁たらーん#ブルドッグラムこんばんは。 今日も夜の更新になってしまいました。不食の記事、facebookなどでたくさんのコメントいただき、ありがとうございます。嬉しいです(^^) 今日は、10日間断食してわかったことを書…

不食に挑戦する理由を、改めて考えてみた

手だけでも水の中に…wお散歩行くと小川に体丸々入れてバシャバシャ#あらえびす #araebisu #アニマルスタッフ #animal #ハイブリッドウルフ #ウルフ #wolf #アシタカ #水浴びこんばんは。 ちょっと事情がかわり、ますは明日から、不食に挑戦してみたいと思い…

コメントのお返事。ファスティングの記事読んでくださってありがとうございます[コメントに感謝]

こんばんは。2日間のセミナーが終わり、今家に着きました。 最高の仲間たちとともに、最高の学びを得ました。感謝でいっぱいです。 あとは、実践あるのみ。 さて、昨日の記事にたくさんコメントをいただきました。嬉しいです。 読んでくださったあなたに、感…

【ファスティング】1日1食を5年間続けてよかったこと

こんばんは。まこっちゃんです。 今日は佐藤純也さんのGOLDEN GATEというセミナーに参加させていただきました。 GOLDEN GATE - 佐藤純也 オフィシャルサイトへようこそ セミナー自体の学びはもちろん、参加されてる方々の素敵な話をたくさんお聞きしました!…