おはようございます。決意通り4:30に起きれました！いえい。ありがとうございます。 今日は4時間半睡眠で、今までの自分からすると圧倒的に足りません。 そこで8:00から20分仮眠、12:34から20分仮眠、その後眠くなったら20分仮眠する予定でいきたいです。 決…