断食と不食の違い？痩せるため、健康になるため、食べないことは簡単だ。必要なのは〇〇だけ。
目次
- コメントいただきました
- というわけで、見てみました。Youtube紹介
- 動画のエッセンスをまとめてみます。
- 不食・小食に一番重要なこと
- 空腹を楽しむためには
- 空腹の状態とは
- 常識から離れる。普通を疑う。
- 重要なのは意識。人間という生物
- ヒントはもらえるけど、答えは自分の中から
- 実践してみようかな？という方へ
- 最後に
おはようございます。
昨日はこんな記事を書きました。
今日はコメントをいただき、オススメの動画を見て、いろいろ広がったので朝から書いてみます！
コメントいただきました
友人のかっちゃんより、素敵なコメントをいただきました。
まずはご紹介します。
続きを読む3日間の不食実験でわかったこと。
こんばんは。
今日は、3日間の不食実験でわかったことを書いてみます。
体重や飲んだ水の量など、詳細は省きます。
makoto-taira.hatenablog.com
ルール
口に入れるのは、水(伏流水)のみ。
以上。
続きを読むシンプルなやりたいこと。なにに、わくわくするんだろう。
ぐでーーーん。なんだかうすっぺらいアメ。#あらえびす #アラスカンマラミュート #いぬのきもち #いぬすたぐらむ #araebisu #alaskanmalamute #dogstagram
こんばんは。
今日は、この前ふと思ったことをシェアしてみようと思います。
やりたいことって、なんだろう。
なにが、すきなんだろう。
なにに、わくわくするんだろう。
最近、改めて考えてます。
そして、
やりたいこと全部、やっちゃおう！
って方向で、行きたいと思ってます。
僕がやりたいことの一つ。
固定概念がぶっ壊れる。
今までの常識、普通から離れる。
自分の認識が、変化する。
すると、世界が広がる。
世界が広がれば、選択肢が増える。
選ぶだけでなく、新たに生み出すことも、できる。
選択肢が増えれば、
その恩恵を受けられる。
より豊かになる。
僕は、誰かが、より豊かになるための、
お手伝いがしたい。
なぜなら、僕は今までであった本や人のお陰で、
世界が広がって、豊かになったから。
一気に世界が広がって、繋がったのは、
今まで4回くらい。
またそのうち書きます。
いまもなお、濃厚な毎日の中で、
さまざまなご縁のなかで、
世界が広がり続けている。
広がった世界の中で、
やりたいことをやれて、
ありがたいなぁ。
と、思います。
ブログや発信、アウトプットって、
自分の世界を表現すること、なのかも。
あなたの世界も、知りたいです。
今日も広がった世界に感謝。
お読みいただき、ありがとうございます。
まこっちゃん
出会うべき人とは、出会うようになっている。
こんばんは。
今日から、名古屋出張です。
ピンときた人はメッセージくださいね。
今抱えてるいろんなプロジェクト、集中してすすめるぞー！
一緒にやってくれる仲間たちとも、本気のミーティングやります。感謝。
さて、今日は以前メッセージいただいた方と電話でお話しました。
初めて話したのに、昔からの友達のよう。
いろーんなことを、話しました。
とっても楽しかった。
すでに、あらえびすの仲間やん！って感じです。
いろんな価値観や想いが重なって繋がって、
たくさんの学びもらいました。ありがたいです。
改めて、
出会うべき人とは、
出会うことになっている
と、思いました。
今回の出張でお会いする、岐阜大学名誉教授の元島先生。
彼が教えてくださった学びをシェアしますね。
この世のすべては、
物質も、
思考も、
概念も、
固有の値を持って
振動している。
合うものは共鳴し、
ひかれ合う。
人も同じなんだろうな。
この一年で、大きく変わった人生、
振り返ると、
周りにいる人も、大きく変わっている。
昔からつながっている人もいれば、
今は離れている人もいれば、
新しく出会う人もいる。
同じ想いをもった仲間がひかれあい、
あつまるのかな。
喜べば
喜びごとが
喜んで
喜び集めて
喜びにくる
こんなことばも、昔聞いた。
今思えば、素粒子のふるまい、
そのもの、なのかも。
出会いも必然なのだろう。
ベストタイミングで。
今このブログを読んでくださっている
あなたとのご縁も、
必然、
かも(^^)
以前、僕の尊敬する人が、教えてくれた。
「インターネットは、神様からの贈り物なんだよ」
世界中のひとと、一瞬で繋がれる。
想いを届け、想いが届き、
一緒に遊べる。
なんて面白い時代に、面白い世界に生まれたんだろう。
今日も、お読みいただき、ありがとうございます。
まだ大丈夫だけど、毎日更新って、
そのうちネタ切れるかも。笑
その日感じたことでいいのかな。
とりあえず、
ブログネタ募集します。笑
聞きたいこととかあれば、お気軽に。
コメント・シェア励みになっています。
いつもありがとうございます。
本気で世界を変える遊び。ありがとう。
こんばんは。
今日は、久しぶりに早起きできて、絶好調の一日。
3:25に目が覚めて、一人でやりたいこと、いろいろやっちゃいました。
サピエンス全史
という本が、すごく面白い。
とのことで、
融ちゃんが、
朝電話をくれました。
いろんな偶然が、
小さな小さなことが重なって、
完全にスイッチ入りました。
尊敬している大切な人に、
応援してもらえることは、
これほどの力があるんだな
と
実感してます。
続きを読む